Stresshantering - förebygga & åtgärda

/ UTBILDNINGAR

• Datum | 3/3 2021  (kl: 09:00-16:00)
• Kursledare | affärspsykolog Jan Blomström
• Målgrupp | Chefer, ledare och nyckelpersoner som vill ha pratisk verktyg för att förebygga och åtgärda stress på arbetsplatsen.

Utbildningen

Stress och psykisk ohälsa är kanske arbetsplatsernas största gissel idag och vila är inte den enda medicinen som hjälper. Här får du som ledare konkreta verktyg till att lotsa dina medarbetare till att identifiera, adressera och agera på stressfaktorer och istället rikta fokus på det som minskad stressen.  Bättre mående och minskad sjukfrånvaro helt enkelt!

Utbildningen har mixad design i liten grupp, direkt i vårt digitala klassrum. Teori, verktyg, reflektion och praktiska vardagsexempel varvas. 

Struktur

• Stress och stressförståelse
• Organisatorisk stress
• Bygga på det starka
  
• Känna igen problemen
• Vem äger frågan
  
• Städa och sortera i tillvaron
• Etablera en framåtsyftande plattform

Genomförande

Utbildningen genomförs direkt i vårt digitala klassrum där du möter affärspsykolog Jan Blomström och övriga deltagare i realtid. Storleken på gruppen är extra liten för bästa dialog, upplevelse oc utrymme att ta sina egna konkreta steg.. Tillsammans kör vi teoripass, ställer frågor och bidrar med egna exempel. Du deltar gärna aktivt i diskussioner och reflekterar tillsammans med andra. En lärupplevelse utöver det vanliga! 

Har du några frågor, så hör bara av dig. Vi rekommenderar att du deltar via en dator (även om platta och smartphone fungerar också) och om möjligt ett headset (ex. vanligt från telefon).

Välkommen att boka din plats här i shopen eller via E-post (obs ,ange kurs & datum)! Anmälan är bindande men kan överlåtas.